Przygotowanie herbaty z owoc贸w dzikiej r贸偶y jest bardzo proste. Wystarczy, 偶e zetrzesz owoce na tarce lub zmia偶d偶ysz je w mo藕dzierzu, a nast臋pnie zalejesz wrz膮tkiem. Pami臋taj, 偶eby nie gotowa膰 herbaty zbyt d艂ugo, poniewa偶 mo偶e to zniszczy膰 cenne sk艂adniki od偶ywcze.
Herbata z dzikiej r贸偶y. Herbat臋 z dzikiej r贸偶y mo偶na przygotowa膰 bardzo 艂atwo. Wysuszone owoce dzikiej r贸偶y nale偶y zala膰 gor膮c膮 (nie wrz膮c膮) wod膮 i odstawi膰 na kilka godzin, aby woda nasi膮kn臋艂a aromatem. Herbat臋 przed podaniem mo偶na nieco podgrza膰.
1. Bogate 藕r贸d艂o witaminy C Dzika r贸偶a, a konkretnie mi臋kisz szupinki, zawiera wi臋cej witaminy C ni偶 cytrusy, a np. w por贸wnaniu z czarn膮 porzeczk膮 ma ich nawet 10 razy wi臋cej. Kwas
Owoce dzikiej r贸偶y zbieramy, przebieramy i myjemy. Po ich ods膮czeniu rozsypujemy na blasze cienk膮 warstw臋 do suszenia i ustawiamy j膮 na grzejniku. Gdy owoce b臋d膮 ju偶 dostatecznie wysuszone wrzucamy po kilka sztuk do fili偶anki i zalewamy wrz膮tkiem. Parzymy pod przykryciem kilka minut.
Herbata z dzikiej r贸偶y. Herbat臋 z dzikiej r贸偶y mo偶na przygotowa膰 samodzielnie w domu. Zebrane owoce dzikiej r贸偶y (najlepiej w okolicy wrze艣nia) wystarczy wysuszy膰 w piekarniku temperaturze 75 - 80 stopni Celsjusza (zajmuje to oko艂o 3 godzin). Tak wysuszone owoce nale偶y zala膰 gor膮c膮 (nie wrz膮c膮) wod膮 i odstawi膰 na kilka
Mo偶na temu zapobiec przyjmuj膮c du偶e ilo艣ci flawonoid贸w i kwasu askorbinowego zawartego w owocach dzikiej r贸偶y. Herbata z dzikiej r贸偶y mo偶e pom贸c w zapobieganiu wielu powik艂aniom cukrzycy. Herbata z dzikiej r贸偶y. Herbata z owoc贸w dzikiej r贸偶y jest 艂atwa do przygotowania. Suszone owoce r贸偶y zalej gor膮c膮, ale nie wrz膮c膮 wod膮.
.
herbata z dzikiej r贸偶y przepis